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El mejor descanso

La importancia de un buen descanso. Cuídate.

Es muy importante que nos mantengamos físicamente sanos para poder vivir mejor y disfrutar más. El hacer ejercicio, caminar media hora diaria y tener una buena alimentación son hábitos que debemos de mantener para cuidarnos, y no debemos de dejar de lado el descanso. Dormir bien proporciona muchos beneficios.

¿Por qué es tan importante el descanso?

  1. La falta de sueño no solo provoca cansancio.

Si reducimos drásticamente nuestras horas de sueño, no solo nos encontraremos cansados y con ojeras, si no que además, nos podrán aparecer patologías en un futuro. Trastornos digestivos, fatigas…

2. La mente descansa.

Normalmente en nuestro día a día estamos sometidos a mucho estrés, y nuestra mente trabaja con tanta presión que a veces se queda sin energía. Si nunca paras, agotarás tu mente.

3. Mejorarás la capacidad de concentración.

Tendrás después de haber descansado correctamente, una mayor felicidad y te sentirás mucho mejor. La falta de sueño también nos irrita y nos distrae de nuestras principales ocupaciones.

El mejor descanso

Actividades que sirven para descansar y desconectar de nuestro día a día para conseguir un mayor descanso:

  • Dar un paseo diario.
  • Compartir tiempo de calidad con otras personas y mascotas.
  • Reírnos y desconectar de la tensión del trabajo.

Se recomienda dormir un mínimo de ocho horas diarias. Para un buen descanso:

  • Evita cenas muy copiosas y bebidas estimulantes antes de irte a dormir. Evita también la nicotina.
  • Acuéstate y levántate a las mismas horas, para conseguir que tu cuerpo se acostumbre y cree el hábito.
  • Desconecta antes de dormir de tu teléfono móvil y cualquier dispositivo electrónico.
  • Intenta relajarte antes de ir a la cama, lo puedes conseguir a través de un baño, leyendo un libro o escuchando música tranquila.

Nosotros somos profesionales del confort, fabricantes de productos a medida que cumplen tus necesidades.

Si quieres conocer más información sobre nuestros productos que te facilitarán el descanso, no dudes en contactar con nosotros en info@allcotex.com. 

Cojines en forma de corazón para ayudar en la recuperación del cáncer de mama

Cojines en forma de corazón para ayudar en la recuperación del cáncer de mama. 

 

Hoy, día mundial contra el cáncer de mama, te traemos un post muy especial. ¿Conocías los cojines en forma de corazón que ayudan en la recuperación del de la cirugía del cáncer de mama? Estos son la prueba de que desde todos los sectores, es posible ayudar en la lucha contra una enfermedad causada por el tumor más frecuente entre la población femenina.

 

¿Cómo es este cojín y qué ventajas tiene? Se trata de una almohadilla en forma de corazón para pacientes con cáncer de mama a las que se les ha realizado una linfadenectomia. Esto consiste en la extracción de los ganglios linfáticos de la axila. Por eso, un cojín de estas características puede ayudar mucho a las recién intervenidas. La almohada, que se coloca bajo la axila, les proporciona confort y rebaja el dolor post operatorio.  Asimismo, sirve de protección a los golpes fortuitos y hace que los músculos de la zona estén más descansados.

 

Los materiales utilizados en su fabricación suelen ser tejidos de algodón 100%. También se rellenan con fibra antialérgica.

 

La razón por la que tienen esta forma tan concreta es porque de ese modo la hendidura del centro hace posible que el cojín se adapte perfectamente en el hueco del brazo donde se ha producido la operación.

 

En la actualidad hay numerosas iniciativas solidarias que han nacido con la intención de dotar a estas mujeres de cojines de corazón.

 

Si quieres conocer más información sobre este o algún otro asunto del sector, no dudes en contactar con nosotros en info@allcotex.com. 

Xiaomi inventa un colchón que se puede personalizar para aliviar el dolor de espalda.

El catálogo de Xiaomi es bastante amplio, es conocido tanto por sus patinetes, como por sus bicicletas estáticas, teléfonos móviles… Ahora lanza al mercado este nuevo colchón.

Los productos de Xiaomi en diferentes mercados y sectores no paran de crecer, por eso gusta tanto a los españoles, por su relación calidad-precio y su gran variedad de productos. Todos los que añaden, poseen unas características novedosas, como en este caso, que se trata de un colchón modular, aportándole mucho más uso que a un colchón tradicional, por la posibilidad, entre otras cosas, de regular a tu gusto la temperatura.

Tiene un control de temperatura que garantiza la temperatura óptima para los meses de invierno. En su interior, está compuesto por tuberías y pueden calentar de una manera homogénea toda la superficie del colchón. Esto nos aporta una serie de ventajas, como, por ejemplo, el ahorro en calefacción.

Su estructura está compuesta de acero inoxidable y tiene un tamaño de 200×180 centímetros. Además, posee un recubrimiento de látex. Si no se ha realizado ningún cambio en la configuración del mismo, se apaga de forma automática tras unas 15 horas de uso, más o menos.

Actualmente no se encuentra disponible en España, solo en China, y no sabremos si llegará a nuestro país por las complicaciones relacionadas con el transporte. Tiene un coste de 580 euros aproximadamente.

En nuestra página web, puedes encontrar un amplio catálogo de colchones, con diferentes precios y medidas acorde a tu presupuesto. También, lo realizamos a las medidas que lo necesites. Consulta con nosotros cualquier duda que tengas, estamos para ayudarte y asesorarte en todo el proceso.

Conoce más sobre nosotros a través de los perfiles en nuestras redes sociales:

Fotografía de la presentación del nuevo colchón de Xiaomi

Almohadas para el hogar y decoración sostenible

Almohadas para el hogar y decoración sostenible

El cambio climático se acentúa con el tiempo y solo hay una forma de pararlo: que los humanos trabajemos juntos y adoptemos medidas para frenarlo. Por ello, la sostenibilidad ambiental está ahora en boca de todos. En nuestros hogares podemos realizar muchas acciones, directa e indirectamente para reducir los gases contaminantes que se lanzan a la atmósfera. Un ejemplo de ello es adquirir productos de procedencia natural como las almohadas ecológicas o comprar decoración cuya producción no haya necesitado un gran gasto de energía. Te lo contamos en este artículo.

La sostenibilidad se refleja en las facturas

Asimismo, si queremos que las medidas para disminuir nuestro consumo energético se reflejen en nuestras facturas tendremos que elegir la mejor tarifa de luz y gas para nuestro hogar. A la hora de decidir qué tarifa de gas contratar podemos hacerlo de forma conjunta con la luz o en modalidades y comercializadoras diferentes. No obstante, antes de preguntarte qué tarifa de gas o luz debes contratar, tienes que estudiar tus hábitos de consumo, solo así podrás ver cómo reduces tu gasto energético y pagas menos por ello.

 

Una vez definida la modalidad que te ayudará a ahorrar, ya sea la discriminación horaria, el precio estable u otra, es el momento de utilizar un comparador de tarifas de gas natural y otro de luz para ver quiénes te ofrecen los mejores precios. Sin embargo, después tendrás que leer detenidamente las condiciones de cada contrato. En este enlace http://ocioyweb.com/tarifas-gas-natural/ te ayudamos a entender las diferentes tarifas de gas natural y cuáles son las condiciones habituales que imponen las empresas.

¿Qué son las almohadas y la decoración sostenible?

Como ya te hemos mencionado antes, la sostenibilidad también ha llegado hasta el mundo de las almohadas. Estos objetos nos ayudan a mantener una buena postura al dormir, ya que gracias a su forma conseguimos relajar el cuello y la nuca. Las hay de distintas formas y también materiales. En esta línea ecológica, las almohadas tienen rellenos de origen natural como lana ecológica, cáscara de espelta, copos de látex o algodón orgánico. Y no solo contribuimos al cuidado del planeta, sino que también tienen beneficios como evitar ácaros de polvo o moho, aportar frescor en verano, no tienen sustancias tóxicas, etc.

 

Por otro lado, si nos centramos en la decoración sostenible hay mil y una opciones que los usuarios pueden adquirir. Aquí te damos tres ideas:

 

  • Alfombras: las alfombras (nunca de origen animal) son una elección perfecta para dar aire nuevo a las estancias. Las hay de mil estilos y tamaños, por lo que se pueden utilizar en todas las viviendas, pero además, sirven como barrera entre el frío que se filtra por el suelo y nuestros pies. Son un aislante térmico natural muy eficiente y económico.
  • Muebles de madera: la madera es uno de los materiales más recomendados a la hora de decorar los hogares. No solo por su versatilidad sino porque es un elemento renovable y durante su producción y transformación no se requiere tanta energía como si utilizan otros elementos.
  • Luces LED: por último, la iluminación que forme parte de tu casa debe tener bombillas LED para reducir su gasto energético. Esta modalidad necesita un 80% menos de energía que las bombillas clásicas.

 

Si todavía quieres más ideas para decorar tu casa de forma sostenible puedes consultar este artículo.

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